Mehr Kraft fürs Leben!

HOT IRON®, KORCE®, BOOSTAR®

Du hast Lust auf ein effektives Training mit Musik?
Du möchtest kraftvoller werden und deine Muskulatur fordern?
Mehr Beweglichkeit oder bessere Ausdauer sind dein Ziel?
Auf den nächsten Seiten habe ich einige Informationen zu meinem Trainingsangebot zusammengestellt.

mehr zum Training

News

Endlich Sommer!
Im Juni und Juli findet bei trockenem Wetter immer montags um 20 Uhr auf dem Schützenplatz in Steinhorst ein offenes Training unter freiem Himmel statt.
Es ist keine Anmeldung erforderlich. Wenn du Lust hast, komm einfach vorbei und mach mit. Bring gerne noch deine Freunde mit :-). Das Angebot ist kostenlos. Wer möchte, darf gerne für den guten Zweck eine Spende geben.
Das Intervalltraining ist für jeden geeignet, der sportgesund ist.

Komm vorbei und mach mit!
„Das Wir bewegt“

Zur Kursübersicht

Die neuen Kursprogramme 2/26 sind gestartet und laufen bis zu den Sommerferien.

Mach mit und werde fit!

Mehr Informationen zur neuen Kursrunde findest du hier ->Infos
Abwechlungsreiche und effektive Kursstunden werden dich fordern. -> Wochenübersicht
Du hast Lust mitzumachen? Schreib mir gerne. Hier gehts zum Kontaktformular.

HOT IRON®

Kraft-Ausdauer und Muskelaufbau.
Alles zum ultimativen Langhanteltraining.

zu den Kursen

KORCE®

Mobility und Core-Stability at its best.
Beim KORCE legen wir den Fokus auf Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training wartet auf dich.

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BOOSTAR®

Mitreißende Energie, Vitalität und Power

BOOSTAR ist ein modernes Intervalltraining und sorgt für eine gesteigerte Ausdauer.

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Testtraining

Du hast Lust auf eine Probestunde?
Schreib mir gerne eine direkte Mail. Ich melde mich bei dir und wir sprechen einen individuellen Termin ab.

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Herzlich Willkommen Sportnavi-Nutzer!

Du bist Sportnavi-Nutzer? Super, dann kannst du auch bei BK-Fitness mitmachen.
Je nach Sterne-Tarif hast du die Option an 2, 3 oder 4 Trainingsstunden pro Monat ohne zusätzliche Kosten teilzunehmen. Für individuelle Terminabstimmungen kontaktiere mich: [email protected]

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HOT IRON®, KORCE® und BOOSTAR®

sind lizensierte Fitnessprogramme des Ifhias Institus. Wissenschaftlich fundiert garantiert es ein effektives und qualitatives Training. Probier es einfach aus...

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