Was ist KORCE®? 

KORCE® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Mobilität und Stabilität.
Es wird vorwiegend nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. 
Ziel des Trainings ist es die Körpermitte (Core) zu stärken sowie die eigene Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskulatur funktional zu kräftigen. KORCE® ist ein sportwissenschaftlich fundiertes Training, das durch abwechslungsreiche Übungen bei mitreißender Musik motiviert und jede Menge Spaß macht.